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楼主: 芒(╯3╰)果

[肌肉展示] 健身坚持一年了!!大家指导指导 没吃过什么营养粉和.....

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发表于 2013-5-10 10:17:21 | 显示全部楼层
春哥你怎么跑这儿来了,果然纯爷们
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发表于 2013-5-12 23:19:00 | 显示全部楼层
很好看,加油,共勉
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发表于 2013-5-13 02:08:54 | 显示全部楼层
瘦的和我差不多,对于瘦人来说,增加体重真是太难了,吸收不好,
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发表于 2013-5-13 07:38:38 | 显示全部楼层
一年就这个效果,太打击人信心了!
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发表于 2013-7-24 21:37:06 | 显示全部楼层
芒(╯3╰)果 发表于 2013-5-9 15:58
谢谢指教。。师傅可以怎么来增脂??

多吃啊,这是最直接的了。
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发表于 2013-8-5 16:42:54 | 显示全部楼层
线条不错,胸在大点就更完美了。
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发表于 2013-8-29 17:57:40 | 显示全部楼层
不错啊,顶一下,
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发表于 2013-8-30 10:04:18 | 显示全部楼层
瘦了点点
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发表于 2013-11-26 14:29:25 | 显示全部楼层
春哥?????
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