今年四月份开始接触健身，刚开始挺有热情的，希望能坚持下去。

兄弟这两个真是一个人么？能留个联系方式吗？或者加我qq745590540

明显肿了呀，估计暴饮暴食了吧！

真假，哥们，一月这样了！我都瘦疯了

变化这么大哈，接下来应该练下腹肌撕裂者了，兄弟，开始练肌肉了

1个半月怎么可能。。。。。

一个半月效果很明显啊，加油，确实很棒

效果很好啊～，求你的锻炼计划～

效果真的很好 求经验.

我也练一个半月了    效果没这么好啊

一个月变化好大，还是照片拍摄角度问题 ？