找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

家庭健身论坛 › 贴图区 › 真人秀 › 查看内容

向型男进发

二级 童生

  • 92

    积分

  • 15

    帖子

  • 0

    精华

[增肌增重] 发个帖子在此记录下健身效果，看看前后对比~！

© 向型男进发 二级 童生   /  2013-6-9 15:22  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

本帖最后由 向型男进发 于 2013-8-13 15:35 编辑

发个帖子在此记录下健身效果，看看前后对比~！
时间：2013年6月9日，身高170cm，之前是54kg，练了半个月，目前正好是55kg。


2013年8月12日，体重57KG

以后有时间就贴上，看看效果如何，希望大家鼓励下！！！
分享至 : QQ空间
收藏
回复
记录

13 个回复

倒序浏览
向型男进发 二级 童生 2013-6-9 15:23:03
沙发
占楼备用。。。、、、
回复 使用道具 举报
向型男进发 二级 童生 2013-6-9 15:24:23
板凳
占楼备用。。。、、、
回复 使用道具 举报
向型男进发 二级 童生 2013-6-9 15:24:42
地板
占楼备用。。。、、、
回复 使用道具 举报
用户名 七级 榜眼 2013-6-9 17:03:32
5#
比例还是不错的，增肌吧，加油支持下！
回复 使用道具 举报
怎么回事 六级 探花 2013-6-9 22:16:07
6#
170cm，之前是54kg应该很瘦的，但照片效果还行，坚持健身吧。
回复 使用道具 举报
路在脚下 三级 秀才 2013-6-10 07:53:48
7#
一定要坚持哦
回复 使用道具 举报
向型男进发 二级 童生 2013-6-10 10:17:45
8#
用户名 发表于 2013-6-9 17:03
比例还是不错的，增肌吧，加油支持下！

谢谢，实在太瘦了！
回复 使用道具 举报
向型男进发 二级 童生 2013-6-10 10:18:01
9#
怎么回事 发表于 2013-6-9 22:16
170cm，之前是54kg应该很瘦的，但照片效果还行，坚持健身吧。

可能是照片的问题吧，太瘦了哦。。
回复 使用道具 举报
向型男进发 二级 童生 2013-6-10 10:18:22
10#
路在脚下 发表于 2013-6-10 07:53
一定要坚持哦

嗯，谢谢！
回复 使用道具 举报
下一页 »
12下一页
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册