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3个月增重15斤
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╱/.兂窷oΟ
二级 童生
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精华
仰卧起坐算是无氧运动么?
[胖人减脂增肌]
减脂增肌求指导,尤其是肚子。
©
╱/.兂窷oΟ
二级 童生
/ 2013-7-26 06:33 /
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本人32岁,身高172cm,体重84Kg,求减脂增肌指导。
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╱/.兂窷oΟ
二级 童生
2013-7-26 07:02:30
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沙发
谢谢,明白
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╱/.兂窷oΟ
二级 童生
2013-7-27 19:18:28
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板凳
给个链接呗
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