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李先生

三级 秀才

[健身心得] 一年又三月

© 李先生 三级 秀才   /  2013-8-9 19:54  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）


小弟潜水1年 特发此贴 和师兄弟们共勉
现今1米7 128斤
1年前118斤
1年前的没有照片哈 长的不好看 见谅
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7 个回复

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123 八级 状元 2013-8-9 20:48:49
沙发
128斤已经是标准体重了，一直坚持吗？
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why? 六级 探花 2013-8-9 22:31:30
板凳
真是挥汗如雨啊，那感觉很爽吧！
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蓝_雨Music 五级 进士 2013-8-9 22:50:41
地板
一年时间 连体形都没练出来，亏大了
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K'' 三级 秀才 2013-8-10 09:48:46
5#
兄弟，你这是想表达什么意思？长了10斤肉？如果就线条来说，一年又三个月练这样还是有点悲剧啊！要找下原因哦！
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luben 五级 进士 2013-8-10 11:54:28
6#
肯定没一直坚持锻炼
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李先生 三级 秀才 2013-8-10 22:32:53
7#
123 发表于 2013-8-9 20:48
128斤已经是标准体重了，一直坚持吗？

会一直坚持的
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逢场作戏 四级 举人 2013-10-7 21:23:31
8#
效果赶不上我2个月瞎练的
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