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[增肌增重] 个人信息录入——求好心高人赠送健身计划

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发表于 2013-10-13 21:34:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人学生22,1.79米 体重 146   肚子上有少许肥肉
3.jpg
求好心高人赠送健身计划,一定遵循教化!!!
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发表于 2013-10-13 21:54:07 | 显示全部楼层
http://www.yaling8.com/plan/232.html 这个计划你试试看
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发表于 2013-10-13 22:09:02 | 显示全部楼层
你应该发张你自己的照片
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发表于 2013-10-14 09:30:48 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2013-10-17 10:58:35 | 显示全部楼层
haha 发表于 2013-10-13 22:09
你应该发张你自己的照片

点击[http://pinyin.cn/1vSTLHf25Vo] 查看这张图片
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 楼主| 发表于 2013-10-17 10:59:23 | 显示全部楼层
点击[http://pinyin.cn/14Sg6yGCAq2] 查看这张图片
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 楼主| 发表于 2013-10-17 10:59:56 | 显示全部楼层
点击[http://pinyin.cn/1YStoHFTsoh] 查看这张图片
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 楼主| 发表于 2013-10-17 11:03:17 | 显示全部楼层
╰醉酒笑紅尘╮ 发表于 2013-10-13 21:54
http://www.yaling8.com/plan/232.html 这个计划你试试看

借鉴,好的吖
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 楼主| 发表于 2013-10-17 11:06:29 | 显示全部楼层
j68950438w 发表于 2013-10-13 22:18
后面保护的那人~胸经真好看!

祝你早日也练出好身材  
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 楼主| 发表于 2013-10-17 11:11:25 | 显示全部楼层
蛋糕 发表于 2013-10-14 09:30

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