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[锻炼腹部] 最简单实用的腹肌训练方法

© 用户名   /  2013-11-29 19:45  /   3 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

ZXHCXLZJJ730825 三级 秀才 2013-12-11 09:05:10
楼主
六块腹肌，我奋斗的目标！！
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ZXHCXLZJJ730825 三级 秀才 2014-1-2 09:38:37
沙发
用户名 发表于 2013-12-13 17:08
头像是你本人吗？

是我本人，练得不行呀
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ZXHCXLZJJ730825 三级 秀才 2014-1-2 17:20:08
板凳
减脂难呀，有氧运动和饮食控制都在进行
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ZXHCXLZJJ730825 三级 秀才 2014-1-7 08:47:00
地板
由于条件限制，我是反着来的。先在室外有氧运动，回到家里搞哑铃，貌似不科学呀！
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