这身材很标准啊，给力！！！练多长时间了  

zyzz、 发表于 2014-1-19 22:32
一年半多了

哎，刚练三头的时重量大了  成废人了  http://www.yaling8.com/bbs/thread-15976-1-1.html

zyzz、 发表于 2014-1-19 22:53
休息吧

已经休息好了，现在好了。

zyzz、 发表于 2014-2-21 18:31
加油噢

恩，加油，多分享下文章，看你的文章很过瘾