来哑铃吧好几天了，一直在看，以前浏览网页一直都是看如何吃才能长肉，看见人家那身漂亮的肌肉，强健的体型，艾玛，羡慕死我了~~~~~~
看坛子里这么多瘦人都通过健身来增重了，我也下定了决心，写下这篇帖子，也许在半年或者3个月后再回头看看，看看自己到底有没有变化。关键是这里好像不歧视像俺这类人，所以，哈哈，你懂得，不会觉得自卑啦~~~
悲催的我今年都33了，178cm,最高体重118斤，还是上学的时候，现在是116斤，吃完饭差不多118斤。之前有过间断性的锻炼，就想起来做做俯卧撑，也没啥计划、系统和坚持，饮食上也不注意，就一竹竿啊！
我的目标是135斤，不知道对我来说是不是天方夜谭，总之，努力挑战下吧！
把自己放在大庭广众之下，应该更利于监督自己，加油！
瘦子们一块努力啊，标着膀子干吧~~~
半年以后再照几张看看

用户名 发表于 2014-1-22 18:02
坚持健身，完全可能，发张靓照啊

哈哈，第一次玩没整上去~~又弄了一个~

飚王 发表于 2014-2-15 17:36
一起努力，我今天开始锻炼了，173cm  110！大家互相打气，加油啊！

哈，加油哥们，我已经涨到124了~~~~