不知道你以前系统的锻炼没有，你的身高体重，只要坚持3个月，保证你有惊喜。。不信你试试

这小子很坏~zZ_ 发表于 2014-1-23 09:21
没系统锻炼过，就上学的时候成天踢足球，后来罗圈腿就不踢了，完事跟宿舍同学扎金花，玩俯卧撑的，再然后 ...

坚持吧，肯定有效果。

这小子很坏~zZ_ 发表于 2014-1-25 17:25
健身小子挺活跃的，能看看你现在啥程度了不~~~找下目标~~

不断学习中！！哈哈