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    精华

[其他] 我这种瘦适合吃增肌粉吗？

©   /  2014-4-10 12:14  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

白鸽 四级 举人 2014-4-25 15:45:23
楼主
一定要有针对性的锻炼，同时配合使用增肌粉。本人属于脂肪含量高点的，我锻炼后使用康比特乳清蛋白粉，效果比较明显，但是必须跑步。锻炼后跑步30分钟，不锻炼时跑步40分钟以上！
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