感觉有点厉害啊，能分享你的训练方法吗

习惯一个人 发表于 2014-5-13 19:28
方法最简单的   俯卧撑   仰卧起坐     引体向上

不可能，具体怎么做的，你多大

习惯一个人 发表于 2014-5-13 20:14
21岁啊     都是最普通的东西

练的强度大吗，怎么吃的 啊

woai13ageuu 发表于 2014-5-25 15:23
倘若如楼主所说那么简单的三个动作的话，那只有用“天份”或者“天才”来解释了...... ...

。。 非得要玩的这么悬吗    哈