[成果展示] 初来，希望各位热爱健身的兄弟姐妹多多关照。

心中有鬼、 二级童生 2014-8-12 14:50:56 沙发

我练了差不多快一年了，期间断断续续在练，健身房练了5个月，其他零零碎碎只在家里用哑铃练。想请教一下用哑铃来练胸肌轮廓。

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