本人40岁，174cm，55公斤，到了现在的年纪，仍然骨瘦如柴，惭愧的很，为加强身体素质，决定从今日开始加入健身大军，发照一张，以示开始！

本人35周岁，瘦了很多年，跑了半年步，计划开始增肌了。
对这个帖子，我关心的是麻杆大叔坚持下来了吗？

35岁老男人露脸表示，过几天半个健身卡，健身去...大叔们加油！

我37了，也才刚开始，加油

我都48了还练呢

啥时候晒晒成果图啊 大叔们

加油欧吉桑！！！

30岁准大叔来报个到  大叔们一起练

哎呦，不知不觉我也40岁了，兄弟们一起加油吧

我32 174 55kg 和楼主一样，一群大叔在这里练