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[增肌] 深蹲要蹲到底,还是蹲到一半就好了?

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发表于 2014-10-20 13:54:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
深蹲要蹲到底,还是蹲到一半就好了?
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发表于 2014-10-21 21:48:23 | 显示全部楼层
做全蹲最好了
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发表于 2016-9-13 16:10:11 | 显示全部楼层
深蹲会不会伤膝盖?
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