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[健身方法] 请教个问题

©   /  2014-11-2 13:32  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

在路上 七级 榜眼 2014-11-2 22:06:20
楼主
正常，后面肯定做不到，真有这重量就够了
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在路上 七级 榜眼 2014-11-9 19:35:19
沙发
1216360691 发表于 2014-11-3 23:55
再请教个问题，拉伸运动是练完之前做还是练完之后做，还是都要做？

都要做的
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