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    精华

[关于伤痛] 手腕出问题 求能力者帮助！！！！

©   /  2014-12-14 20:53  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

123 八级 状元 2014-12-14 21:25:26
楼主
建议你不要做力量，还是伤好再练力量，你现在可以做高强度有氧，有时比力量训练效果还好呢
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123 八级 状元 2014-12-16 17:50:46
沙发
aixz7410 发表于 2014-12-14 21:35
有什么养的方法 大夫连药都没给我开。 愁死人

他是什么意思啊？  让你静养吗？？
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