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查看: 4548|回复: 8

[会员自拍] 新手 一周一贴 求大湿受经

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发表于 2015-1-20 21:37:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
求小伙伴们受经

175 135 求针对部位修炼

175 135 求针对部位修炼
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发表于 2015-1-20 22:32:22 | 显示全部楼层
继续练吧,加油!
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发表于 2015-1-21 09:39:23 | 显示全部楼层
哑铃8健身群165719898
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发表于 2015-1-21 20:17:46 | 显示全部楼层
你需要做力量训练,多做引体向上和腿部练习
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 楼主| 发表于 2015-1-22 08:45:19 | 显示全部楼层
望35 发表于 2015-1-21 20:17
你需要做力量训练,多做引体向上和腿部练习

谢谢指导  我需要刷脂不 (175  135)
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 楼主| 发表于 2015-1-22 08:45:39 | 显示全部楼层
望35 发表于 2015-1-21 20:17
你需要做力量训练,多做引体向上和腿部练习

谢谢指导  我需要刷脂不 (175  135)

点评

不需要啊  发表于 2015-1-26 23:24
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发表于 2015-1-22 19:49:57 | 显示全部楼层
看上去有点体脂,肌肉也没起来,加油吧
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