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    精华

在家用动感单车减脂

©   /  2011-10-20 22:00  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

建哥 二级 童生 2012-11-1 11:43:37
楼主
应该是先单车运动10分钟热身， 然后力量1小时后，单车运动30－45分钟
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