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    精华

[今日瘦身心情] 吃饱了才有力气减肥是真的吗

©   /  2017-3-4 18:22  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

男的女的 二级 童生 2017-4-1 10:20:11
楼主
所谓吃饱了减肥是指不要盲目的节食减肥，非但有损身体健康，对减肥也是没有半点好处的额，减肥不仅不能盲目节食，还要适当的食用低脂肪低热量食物
热量一定要保证不要超过体内的消耗量
jinlaiba.com/archives/5286.html
这样才叫所谓的吃饱了减肥
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