"全蹲"提高性功能的作用是最强的,我认识的哥们只要深蹲比较好的,夫妻关系都特好,老婆都很听话.

而且就我自己的体会臀大肌和腰部在做爱中的激烈收缩会产生强大的冲击力,深蹲重量越大,这种冲击力越大,女朋友就会

非常爱你,而且很少和你吵架!!!!!!家庭生活不和谐的朋友,赶快练深蹲把,大重量和高次数说结合使用,几个月你女朋友会发

现你比A片里的人还猛!!!!

STILL_GOT_TH 发表于 2012-1-8 19:09
有谁深蹲有效果的说下

这个你试下就知道了.

791215 发表于 2012-10-31 22:09
深蹲才是王道

哈哈，是的，强男人。

过目难忘 发表于 2013-1-21 15:48
直接下蹲，效果也很好。不用拿着哑铃。

还是负重点好啊。

革命本钱 发表于 2013-3-28 20:41
是男人的就来深蹲吧

是的是的，效果明显！！

如隐虽行 发表于 2013-7-27 16:03
的确是这样。效果很明显。

有什么经验分享下

梦想肌肉发达 发表于 2014-3-6 17:07
深蹲果然很神奇！！！

必须的，你体验到了 ？

1223636804 发表于 2014-4-15 14:15

.....难道你不信  ？？

shun2jun 发表于 2014-5-6 22:56
深蹲是好处多多，不过真的这么神奇吗，我觉得和其他健身项目也有关

深蹲是固精神奇！！！

shun2jun 发表于 2014-5-26 22:34
那么厉害，楼主你体验过了，能否分享一下，要是真的那么有效，以后我们就加强深蹲训练了，呵呵 ...

这个不用质疑，你练练就知道了