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(_天涯

二级 童生

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    精华

[健身动作] 哑铃初级计划里的负重弯起

© (_天涯 二级 童生   /  2012-3-16 23:20  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

找不到这个动作，
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哑铃计划

6 个回复

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(_天涯 二级 童生 2012-3-16 23:29:27
沙发
其实就是肌肉网的《一周哑铃锻炼计划》最后一个动作，但在网上找了很久都没找到，
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