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贫僧用拉芳

二级 童生

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    精华

[肌肉展示] 我也练了差不多一个月

© 贫僧用拉芳 二级 童生   /  2012-4-6 20:52  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

本帖最后由 贫僧用拉芳 于 2012-4-6 20:53 编辑

开始都是瞎练得，到后期才有点计划，还是太差劲了，先记录下吧，大家共勉之
好怕自己继续练下去没效果啊，体重55KG，身高170

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苦练39 七级 榜眼 2012-4-11 18:42:57
16#
加油锻炼，增加身体纬度吧。
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生命在于运动 二级 童生 2012-4-9 10:32:03
15#
不错呀，继续坚持
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心点 五级 进士 2012-4-8 21:55:31
14#
不错，还是有效果的。
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郭浩 二级 童生 2012-4-8 10:34:57
13#
嘿嘿 我现在还一身肥肉里
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binneyben 版主 2012-4-8 09:28:19
12#
腹肌比我好啊，加油
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↑↑红缨在手 四级 举人 2012-4-8 08:05:00
11#
腹肌有型了
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⒓种颜ζè 四级 举人 2012-4-7 20:47:44
10#
不错啊 加油
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911 五级 进士 2012-4-7 17:14:59
9#
没脂肪啊，搞点增肌粉吧。
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谁在爱里下了毒 三级 秀才 2012-4-7 10:17:56
8#
呵呵！腹肌有型了！
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