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3个月增重15斤
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变身计划
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精华
烟酒对健身有影响吗
[关于增肌]
本人23岁身体消瘦 170cm 体重只有51kg 求老鸟给意见!
©
变身计划
/ 2012-5-2 00:40 /
0 人收藏
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各种思密达
二级 童生
2012-7-16 17:13:25
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楼主
楼主 建议你先调理一下身体 鉴于你说的你肠胃不好 吸收比较差 建议服用一些健脾健胃的中成药 如补脾益肠丸 等 这样身体逐渐恢复后可以实施健身计划 觉得我说的有道理可以联系我 我再给你进一步的调理
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