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904724718

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    精华

[减脂计划] 跳绳怎么样？

© 904724718   /  2012-5-20 21:34  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

滴水入海 二级 童生 2012-5-26 10:05:37
11#
跳绳最好伴随着音乐有节奏的跳，那样循序渐进就能跳20分钟以上了。
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