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3个月增重15斤
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xioko
238
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精华
新人锻炼2个月了,求指导
[成果展示]
自练3个月,腹肌略出轮廓。有对比图。
©
xioko
/ 2012-7-5 13:11 /
0 人收藏
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2622793883
四级 举人
2012-7-5 23:53:32
|
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楼主
说实话,我是5月21日开始锻炼的,但是效果比你差太多,主要是腹肌,虽然你的腹肌还没成型,但是比我的好多了(我的肚子原来是26,现在也没见少多少),我也快2个月了,看见你的成果有加强了我的信心,大家一起加油!
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