注册 登录
家庭健身论坛 返回首页

wsdygfw的个人空间 http://www.yaling8.com/bbs/?17498 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

记录

今天60分钟.哑铃上下斜.卧推飞鸟.
2013-5-26 19:30 回复|
今天休息.
2013-5-25 18:12 回复|
今天50分钟满头大汉.
2013-5-24 19:29 回复|
今天休息
2013-5-23 19:37 回复|
今天坚持40分钟.重量有提升哑铃卧推一手10公斤不包括哑铃杆。坚持再坚持.
2013-5-22 19:00 回复|
我今年的锻炼计划从今天开始.今天锻炼30分钟.坚持就是顺利
2013-4-17 18:58 回复|
1 ...151617181920212223