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骨膜炎那么难治疗，
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2014-10-21 02:34
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为什么 -
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2014-10-18 03:05
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老天太不公平.不让我锻炼....为什么
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2014-10-15 22:32
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2014-10-14 06:55
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为什么....
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2014-10-12 05:59
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2014-10-10 06:44
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昨天晚上又去小榄镇个体户周景新骨科门诊部看右手。
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2014-10-7 05:52
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2014-10-7 05:49
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2014-10-5 06:01
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2014-10-3 07:40
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2014-10-3 07:39
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2014-9-30 05:44
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休息几天.这一次一定等受伤好了才能锻炼...不然永远.....太恐怖......休息
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2014-9-28 06:00
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22号晚上锻炼40分钟.我的右手又痛。
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2014-9-23 00:33
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20号晚上上下斜推，飞鸟.上下腹肌.40分钟.
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2014-9-20 07:01
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今天早上锻炼50分钟...站姿挺举.宽握拉力...多功能扩胸.左右哑铃腹肌...二头肌二个动作.重量增加了一点.....还可以
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2014-9-18 07:07
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今天早上锻炼.拉力.二头肌.站姿挺举.左右腹肌.40分钟.增加一点重量.还可以.
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2014-9-16 07:07
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今晚锻炼40分钟.下斜哑铃推.上斜推.下腹肌.重量很轻.
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2014-9-14 23:36
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锻炼部位真的很痛.以前很好现在这么会这样呢.今天早上锻炼哑铃左右腹肌.多功能拉力.二头肌40分钟......锻炼部位肌肉会痛几天呢.以前没有这样......
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2014-9-13 07:11
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今晚开始锻炼.应该可以40分钟重量轻.质量第一.明天看一看锻炼的部位会不会痛.
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2014-9-10 22:54
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