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日志
健身长跑的三大好处 2013-07-17
一、健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能  科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍， ...
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