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2014-11-17 09:34
如何练习胸肌?
AK男
本来是想把健美吧一些精品贴拿过来的,最后看了下申请版主是要原创的帖子,那我就自己的一些练习胸部的动作和大家分享一下。 动作:(1)平板卧推4*( ...
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