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经常进行哑铃、杠铃等力量训练 今日健身话题 苦练39 2012-10-10 0 2396 苦练39 2012-10-10 18:49
要打造“V”型背部,引体向上你得怎么练。 今日健身话题 小石头光光 2012-10-18 5 7732 飞雨 2013-5-28 15:52
关于哑铃弯举的问题 家庭健身咨询 哈哈仔 2012-11-3 4 4063 猫头鹰 2012-11-18 11:51
请问这样的运动量可以不 胖人减脂瘦身 为什么 2012-11-26 8 5572 为什么 2012-12-17 17:35
哑铃操运动量小,瘦身效果最好,适合男女的健身方式 attach_img 哑铃健身方法 螃蟹 2013-3-18 4 5079 螃蟹 2013-3-20 11:19
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保持好身材不仅要运动,还要控制自己饮食。 今日健身话题 one 2013-9-1 0 2456 one 2013-9-1 21:22
高运动量(30组以上)如何饮食 健身营养交流 望35 2013-10-2 1 4174 望35 2013-10-2 23:15
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