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~自私~

[成果展示] 锻炼4个月~！

© ~自私~   /  2012-11-12 13:39  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

~自私~ 三级 秀才 2012-11-13 03:24:57
11#

这是我锻炼1个多月的时候的照片~！
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2212837 三级 秀才 2012-11-13 13:03:14
12#
有点瘦，坚持吧。
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BELIEVE.ZQ 二级 童生 2012-11-13 17:53:05
13#
你才这么轻啊？不可能吧！
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~自私~ 三级 秀才 2012-11-13 17:57:15
14#
BELIEVE.ZQ 发表于 2012-11-13 17:53
你才这么轻啊？不可能吧！

我个头不高啊- -~！162
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宁静雪 六级 探花 2012-11-13 19:41:46
15#
你不是新手
对健身有一定的了解。包括动作，饮食，补给

你看上去很协调

你的健身目的也很明确

不错，不错
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nbvince 五级 进士 2012-11-14 13:29:14
16#
LZ说得对，这个瘦的人练得快，胖的人要先减脂后再练才好！
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建哥 二级 童生 2012-11-18 19:27:33
17#
不错。匀称健康
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咸鱼凡生 二级 童生 2012-11-19 20:48:47
18#
lz 身高是多少？  53.7KG  厚度好棒啊
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cash37 三级 秀才 2012-12-15 18:32:40
19#
比我这四个月牛B多了，强度也很大啊。
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cash37 三级 秀才 2012-12-15 18:35:12
20#
楼主可有有底子啊，卧推，40KG的杠铃片我都不敢试，每个部位的锻炼强度比我大多了
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