本人今年30多了，身高是168CM 体重是62KG 一直都很想减肥成骨感的瘦，可是没有好方法，有大侠可以指点一下吗？
我qq是1711227522
到底怎样减脂呢
我怎么才能减下去啊
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美女，身材很好，一点点脂肪而已。http://www.yaling8.com/zi/563.html    这个减脂效果不错，你可以看看。

女人不能太骨感，还是得有点脂肪才健康。

可是想瘦啊

按照片看呢，是不用减的，这么标准的身材减了就不好看了。
按描述168CM和62KG呢，是可以减个4KG

建议你练出肌肉，那才性感呢  

减肥就是两点，第一个控制吃，第二个动起来。