恋缘 发表于 2011-10-26 23:00
有长进了吗？

腹肌很漂亮啊。

为什么 发表于 2011-10-27 06:44
腹肌很漂亮啊。

谢谢！腹肌以前好像就有,呵呵 。

差不多一个半月吧！

看来我也要坚持了，象肌肉男进发。

加油，哥们。

我们身高初始体重都一样，我是11月份开始的，目前不太明显，以后可以多交流。

加油啊.

我和你的体重差不多.也是刚开始锻炼.你是哪里的朋友.多交流吧.