我每次健身都坚持不了多久，那种感觉实在受不了，但是自己又想健身，是为了搏击而健身，不是健美，有没有大神指点一下？

隔天练还是比较好坚持的。

每个人都会有惰性的。不过是男人就要坚持。加油！

坚持，我也在努力。