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练完深蹲和硬拉后,半夜光勃起怎么办?
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5 个回复

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一般一周1-2次都可以
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这个看个人体质,只要不影响第二天的生活和健身都可以,不过还是尽量控制下好2-3次都可以。
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1-2次是正常的,我每次深蹲完晚上都要做一次的,不然会睡不着
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隆重推介广东凉茶廿四味,包保你欲火有多大都可扑灭
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都可以啊 看你的能力。深蹲训练,增加荷尔蒙的。
(优体网)
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