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[成果展示] 一年对比,效果不太好

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发表于 2014-2-9 16:09:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 skymoxie 于 2014-2-9 16:12 编辑

因为上高中了,练得时间很少了,但还是抽空去练了练

这是一年前 15岁 165 60kg 已经练了5个月
psbCAOVUG1M_副本.jpg
现在67kg
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发表于 2014-2-9 17:14:09 | 显示全部楼层
练的很棒啊!!效果挺明显。
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发表于 2014-2-9 17:42:22 | 显示全部楼层
体形已经很标准了,才15岁,厉害。
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发表于 2014-2-9 20:08:07 | 显示全部楼层
已经很好,细节再处理下就好了  
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发表于 2014-2-9 20:54:05 | 显示全部楼层
太谦虚了,吃蛋白粉了吗  
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发表于 2014-2-9 22:58:01 | 显示全部楼层
怎么练的,在家还是健身房里。
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 楼主| 发表于 2014-2-9 23:00:42 | 显示全部楼层
不懂爱 发表于 2014-2-9 22:58
怎么练的,在家还是健身房里。

在家练了1年,健身房练了快有半年了
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 楼主| 发表于 2014-2-9 23:01:24 | 显示全部楼层
太用力 发表于 2014-2-9 20:54
太谦虚了,吃蛋白粉了吗

增肌粉,欧普特蒙的
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 楼主| 发表于 2014-2-9 23:01:49 | 显示全部楼层
yaling 发表于 2014-2-9 20:08
已经很好,细节再处理下就好了

实在没多少时间练,高中学习压力太大了
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 楼主| 发表于 2014-2-9 23:02:07 | 显示全部楼层
im'possible 发表于 2014-2-9 17:42
体形已经很标准了,才15岁,厉害。

现在16了
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