下面是我的数据  那位能给我一份计划啊 我想涨嘎嘎~~

论坛里有或者这个 http://www.yaling8.com/plan/232.html

在哪检测的这些数据。。。

健身小子 发表于 2014-3-9 09:36
论坛里有或者这个 http://www.yaling8.com/plan/232.html

谢谢了哈~~~~~~~~~~~~

怎么回事 发表于 2014-3-9 18:20
在哪检测的这些数据。。。

健身房里面就有啊~~

wjm8329 发表于 2014-3-9 19:13
健身房里面就有啊~~

那教练应该给你一份计划啊  

咱俩的差不多我甚至比你还差点！ 我180cm才60KG