我是进行了一个暑假的练习做到了我本来是有啤酒肚的人

腹肌出型了，很不错啊，不过好像很瘦的样子

我1.72 120斤   我下半身很胖上半身很瘦为什么

123 发表于 2014-11-10 17:23
腹肌出型了，很不错啊，不过好像很瘦的样子

我上半身瘦下半身胖  120斤

没身材 发表于 2014-11-10 17:35
我上半身瘦下半身胖  120斤

那可以多练练哑铃和引体向上啊

刚练完的样子啊，加油，未来的型男啊