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早泄可以预防吗

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发表于 2017-6-7 17:47:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
  早泄可以预防吗?专家指出:“早泄并不是什么疑难杂病,在日常生活中有多种方法可以达到缓解早泄症状的小技巧,但是要想有效解决早泄,及时治疗必不可少。下面将详细介绍

  1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

  2、避免色情放纵,情思过度,克服过度手的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

  3、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

  4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

  5、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。对男人来说,早泄并不算病。因为不论多快,男科有效可以经历包括性高潮在内的性反应的全部过程。但性生活不是一个人的事,做丈夫的还必须顾及妻子的感受。专家介绍说:“在日常生活中,男人们可以通过一些日常小技巧来延长时间,达到缓解早泄的目的。

  日常生活早泄预防

  1、积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。

  2、要戒除手的习惯,以免发生婚前的性行为。

  3、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

  4、不要纵欲,不要疲劳之后进行性交,不要勉强交媾。

  5、男方如果患有早泄,女方要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力

  。6、多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

  7、阴虚火亢型早泄患者,不要食用过于辛热的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。

  8、避免手,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前有效交后的抑制状态来延缓,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
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发表于 2017-7-29 10:50:53 | 显示全部楼层

男性健康咨询顾问,专业治疗男性阳痿,早泄,难勃起,强肾固精 ,WX 18902384629 欢迎咨询
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发表于 2017-9-3 18:05:58 | 显示全部楼层
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发表于 2017-9-20 18:30:32 | 显示全部楼层
老司机带你开车
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发表于 2017-9-20 18:40:45 | 显示全部楼层
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发表于 2017-9-27 12:34:41 | 显示全部楼层
本人女 ,28岁   温柔漂亮。之前一直在药店工作,跟着坐诊老中医学习男性健康知识。发现现在男性问题越来越趋于年轻化!所以闲暇时间在微信上 (卖一些成熟男人需要的产品)介意的勿扰。想了解需要的男性朋友加我好友私聊。微信号:g2532205872
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发表于 2017-10-11 16:54:05 | 显示全部楼层
可以的,平时多游泳健身让自己的身体更壮,也要多吃有营养的各类食物,同时最关 键还是要有针对性的用些喷_剂,像:耐-美-而,延迟三四十分钟是可以的。

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发表于 2017-10-15 14:17:06 | 显示全部楼层

专业老中医调理男性性健康问题,让你重整雄风,咨询vx:nkd1hyt
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