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567

强化下背部、提升性能力

© 567   /  2011-11-16 21:43  /   1 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

zbgood2009 三级 秀才 2011-12-29 10:07:23
11#
好样的 。
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像个男人样 二级 童生 2012-5-14 19:33:07
12#
俯卧撑必须的
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13372595 二级 童生 2012-10-7 11:36:21
13#
目标100，坚持，加油
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肌肉归来兮 六级 探花 2012-10-30 22:46:10
14#
大俯卧撑，混合俯卧撑才是正道，全方位运动
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567 八级 状元 2012-11-3 11:36:54
15#
肌肉归来兮 发表于 2012-10-30 22:46
大俯卧撑，混合俯卧撑才是正道，全方位运动

是啊，肌肉锻炼讲究均衡 。
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肌肉归来兮 六级 探花 2012-11-7 16:05:56
16#
床上1分钟，床下十年功
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567 八级 状元 2012-11-8 22:01:33
17#
肌肉归来兮 发表于 2012-11-7 16:05
床上1分钟，床下十年功

哈哈，经典。
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小北 四级 举人 2012-12-13 18:23:29
18#
牛逼啊 我就只能做30个左右  现在正在健身中 目标以后能随便就做上百个
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菜根潭 二级 童生 2013-1-4 18:22:29
19#
变成肌肉男，让老婆好好爱
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567 八级 状元 2013-1-4 22:21:30
20#
菜根潭 发表于 2013-1-4 18:22
变成肌肉男，让老婆好好爱

这个正点，加油，哈哈。
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