论坛
家园
Space
3个月增重15斤
私教微信:yaling8-p
yaling8-z
发布
登录
|
注册
用户名
Email
自动登录
找回密码
密码
登录
注册
只需一步,快速开始
搜索
搜索
本版
文章
帖子
群组
用户
本版
文章
帖子
群组
用户
好友
帖子
收藏
勋章
淘帖
设置
我的收藏
退出
腾讯QQ
微信登录
家庭健身论坛
›
今日健身话题
›
男性健康
›
查看内容
123
八级 状元
6788
积分
1049
帖子
0
精华
健身半年了,体重从55公斤增长到现在68公斤
我从没想过我要去健身,不敢想,穷,只是因为穷。
1年健身房3年家庭健身,上个图,大家轻拍.
为什么卧推哑铃 感觉胳膊上的肌肉比胸部的累?
增重健身前,一定要先调好脾胃!
晚上锻炼,第二天晨勃很厉害,差点糗了
看了个强贴!给自己制定一个5年健身计划,你敢吗?
如何锻炼三角肌图解
墨西哥肌肉模特Fernando Valdez与美女合照
锻炼PC肌的作用
宽阔厚实的肩部甚至比胸部更能撑起一个男人的实力.
©
123
八级 状元
/ 2012-1-15 17:25 /
0 人收藏
保留作者信息
禁止商业使用(站长自定义文字)
据科学研究,当一个男人脱光衣服,首先具冲击力的是肩部,腹部只有爱爱的时候才会留意到.
对于外形来说,肩部无疑是最具重量级的,宽阔厚实的肩部甚至比胸部更能撑起一个男人的实力.
而腹部表现的就非常含蓄了,腹部往往和腰部联系在一起的,强壮的6块腹肌也说明你的腰部力量
不同于常人的,关键时刻非常的给力,你懂的.
分享至 :
QQ空间
收藏
回复
肩部
腹部
21
个回复
倒序浏览
nono
八级 状元
2012-1-15 18:32:23
|
显示全部楼层
沙发
外在重要,内涵更重要.
回复
使用道具
举报
及时雨
六级 探花
2012-1-15 19:01:58
|
显示全部楼层
板凳
有道理啊,顶上.
回复
使用道具
举报
蛇行天下
三级 秀才
2012-1-29 21:30:11
|
显示全部楼层
地板
看过再谢过.
回复
使用道具
举报
][记忆
二级 童生
2012-2-20 13:24:34
|
显示全部楼层
5
#
路过,说的有道理哦
回复
使用道具
举报
宜林
二级 童生
2012-2-28 14:34:39
|
显示全部楼层
6
#
路过也要顶一下
回复
使用道具
举报
好大的柚子
二级 童生
2012-3-2 01:42:59
|
显示全部楼层
7
#
我花了两年时间练出八块腹肌
我有一个朋友练出十块
但是最下面两块不是很明显,穿裤子的话基本看不见
但是仔细看还是有
夏天穿低腰的裤子,一撩上衣 回头率100%
回复
使用道具
举报
alan19742
三级 秀才
2012-3-3 23:15:06
|
显示全部楼层
8
#
有道理啊,顶上.
回复
使用道具
举报
464915724
二级 童生
2012-3-8 18:15:29
|
显示全部楼层
9
#
兄弟你可别扒瞎了!腹肌一共就八块你朋友能练出10块!超人啊?
回复
使用道具
举报
境隨心轉□
二级 童生
2012-3-11 07:55:58
|
显示全部楼层
10
#
这伙计估计是把下边那块也算上了吧,10块,哈哈
回复
使用道具
举报
下一页 »
1
2
3
/ 3 页
下一页
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
注册
发表回复