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Mr.huang

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    精华

[关于增肌] 大家帮帮忙，在没有健身器材下，怎么制定健身计划

© Mr.huang   /  2012-5-3 23:15  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

too 六级 探花 2012-5-10 21:44:53
11#
Mr.huang 发表于 2012-5-4 22:03
谢谢这个很好，可我还想知道锻炼的周期，比如说隔天练，还是天天练，每次是锻炼身体各个肌肉还是部分 ...

计划中有啊，隔天练。
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too 六级 探花 2012-5-10 21:45:33
12#
479017977 发表于 2012-5-4 22:40

这女的漂亮啊  
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479017977 二级 童生 2012-5-11 08:37:10
13#

RE: 大家帮帮忙，在没有健身器材下，怎么制定健身计划

火球 发表于 2012-5-8 16:35
是本人照片吗？

我女友，，，，，，，
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12
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