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一天吃3个鸡蛋2支伊利纯牛奶,但是吃鸡蛋后,到吃饭就吃不下了~~~~~~怎么办
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7 个回复

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这才是少吃多餐嘛
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早餐这样吃的话,到10点吃2片面包加个苹果,恭喜你,你已经做到传说中的少吃多餐了
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看看飘走,平时要多喝水。
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其实是只吃蛋白就可以是吗
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下班吃三鸡蛋
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其实有鸡蛋的代替品吗?
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SungChiwoon 发表于 2012-5-23 10:07
其实有鸡蛋的代替品吗?

增肌粉~~~不过好贵~~
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