在家练了俩月，效果不太好，要去健身房，一节一百五贵吗

价格可以，你问他一共要上几节课？
学完回来分享下

如果你经济真的很好，那就不贵，如果一般或不怎么好，那就别请，我请过，真没什么大用，主要还是靠自己慢慢摸索慢慢练，多在论坛收集点知识

估计不是一节课，要上很多节的。

一共
十二节

还是建议你去学一下，因为150元十二节，一节平摊为12.5元，不妨去试试，然后回来再看看论坛里的资料，你才发现原来真的是需要面对面的学习，是真的不一样的感受！

binneyben 发表于 2012-6-24 07:24
还是建议你去学一下，因为150元十二节，一节平摊为12.5元，不妨去试试，然后回来再看看论坛里的资料， ...

这哥们真逗。。

在哪找的150元十二节课  白菜价了都

哈哈，有钱就不要在乎，一顿饭12节就有了

楼主，私人教练如果碰到负责任的当然好，但是如果不负责任的，还不如自己练呢，推荐给你一本书，阿诺写的《施瓦辛格健身全书》，非常有用！