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不错 能做个组合式的最好了!
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准备再加个蝴蝶机,不过感觉现在就够用了
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過眼雲煙 发表于 2012-11-23 14:42
这次上我自己的DIY

楼主,这个高低拉训练器 具体的尺寸是多少?透漏一下呗...
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这个尺寸适合我站着使用我身高180,你制作的时候可以根据自己身高制作
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過眼雲煙 发表于 2012-12-29 15:54
这个尺寸适合我站着使用我身高180,你制作的时候可以根据自己身高制作

谢谢了,前辈。
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这煤气罐碉堡了, 如果里面真有煤气的话那是跟生命在做斗争
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_`Hermes丶噤 发表于 2013-1-3 20:43
这煤气罐碉堡了, 如果里面真有煤气的话那是跟生命在做斗争

废弃多少年的煤气罐,里边装的铁砂当配重非常好用
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楼主威武!QQ能否告知加好友请教一下锻炼方法,本人菜鸟一个,谢谢

点评

我的QQ号码帮不上你什么忙,锻炼方法本论坛里有的是,我也是边看论坛边练习的  发表于 2013-1-23 17:45
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很好的 呵呵
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