家庭健身论坛 › 健身交流与展示 › 刚做了几组俯卧撑和引体向上，大家看看效果

垂耳兔 发表于 2013-12-10 22:55:01

怎么回事 发表于 2013-12-10 22:35 static/image/common/back.gif
那也不算瘦，但是个子不高，你要继续健身，掩盖身高的不足。http://www.yaling8.com/zj/888.html ...

多谢你的建议:handshake

Deeper_Blue 发表于 2013-12-11 09:57:11

腹部奇怪：下腹部似乎过于突出，但是整个腹部的线条还算不错

垂耳兔 发表于 2013-12-11 10:06:45

Deeper_Blue 发表于 2013-12-11 09:57 static/image/common/back.gif
腹部奇怪：下腹部似乎过于突出，但是整个腹部的线条还算不错

有改善的方法吗？

期待 发表于 2013-12-11 21:14:20

垂耳兔 发表于 2013-12-10 22:17 static/image/common/back.gif
身高162cm，体重55kg

不算瘦，但你需要更壮才好看。

垂耳兔 发表于 2013-12-12 11:41:05

期待 发表于 2013-12-11 21:14 static/image/common/back.gif
不算瘦，但你需要更壮才好看。

正在努力中？

骆驼比马大 发表于 2013-12-16 20:18:37

垂耳兔 发表于 2013-12-10 22:15 static/image/common/back.gif
身高162cm，体重55kg

不会很瘦啊 看起来比我65Kg还壮得多 看来我的继续努力了

垂耳兔 发表于 2013-12-17 13:58:11

骆驼比马大 发表于 2013-12-16 20:18 static/image/common/back.gif
不会很瘦啊 看起来比我65Kg还壮得多 看来我的继续努力了

你身高多少？

q525792213 发表于 2013-12-17 14:14:12

是啊，不太协调，腹肌太突出了，最好胸肌厚点，手臂粗点，就完美了。

骆驼比马大 发表于 2013-12-18 09:51:56

垂耳兔 发表于 2013-12-17 13:58 static/image/common/back.gif
你身高多少？

我净身高 173CM

垂耳兔 发表于 2013-12-18 13:11:47

骆驼比马大 发表于 2013-12-18 09:51 static/image/common/back.gif
我净身高 173CM

那你的身高体重比例是很正常的

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