湧珺，加油！
发表于 2014-2-25 19:37:57
不要意思各位，本人去测量身高了，是178.8 另外本人体重增加了两公斤哈哈
haha
发表于 2014-2-25 21:18:41
看上去很牛的样子
经典老男孩
发表于 2014-2-28 16:10:59
LZ加油吧 我和你一样高 66KG 还是瘦
你这个体重 比我大学里还轻一些坚持会出效果的
在路上
发表于 2014-3-1 20:35:20
湧珺，加油！ 发表于 2014-2-24 08:08 static/image/common/back.gif
伙计，你能给我些建议吗，刚开始练组数还有练习过程中换重量级有必要吗 ...
循序渐进，慢慢来！！！