打酱油的路人甲
发表于 2013-5-26 23:40:48
我想要个好身材
沙漠g
发表于 2013-5-27 17:09:45
健身确实贵在坚持 ，坚持才能出成绩
布鲁斯
发表于 2013-5-29 13:06:55
谢谢共享！
lanyi10000
发表于 2013-5-29 20:14:38
索适合自己的、实用的健身方法
飞雨
发表于 2013-5-29 22:10:26
多谢楼主。
bluesky
发表于 2013-5-30 00:06:21
新人进来学习
重头再来1212
发表于 2013-5-30 15:59:32
虚心学习
莪_白勺_愛/v
发表于 2013-5-30 19:39:19
这个问题很困惑
lichaojian
发表于 2013-5-30 22:42:42
楼主这句话是什么意思，动作组与组休息时间不超过30秒；动作与动作之间，休息时间可稍微长些
雪人
发表于 2013-5-31 09:25:58
恩，菜鸟来拜拜贴，学习下