御剑 发表于 2013-6-10 17:42:08

感谢分享

ddmonster 发表于 2013-6-10 20:46:25

好东东,学习了

Rario 发表于 2013-6-11 14:52:44

一步步学习中.

羊库库 发表于 2013-6-11 17:53:58

努力吧gxkgcxitx

初学者Q 发表于 2013-6-13 10:05:08

看看 看看 谢谢

初学者Q 发表于 2013-6-13 10:06:40

发贴的专家,麻烦以表格的形式写个适合大多数上班猪的训练计划吧,谢谢

我要大胸肌 发表于 2013-6-13 10:31:17

学习 学习

丈二金刚 发表于 2013-6-13 14:16:48

学习一下

meego_love 发表于 2013-6-13 16:14:05

感谢分享,是字符限制

Zacharyˇ 发表于 2013-6-13 18:50:37

。。。。。。。。。。。。。。。。。
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